P'tibout Relax

P'tibout Relax

 

  LES ATELIERS P'TIBOU RELAX

 

 

 

 

P'tibou relax® : bienfaits chez l'enfant

 Communiquer, respirer, partager et s’étirer autour du jeu entre parents et enfants. Autour d’un thème original et d’une  manière ludique, les enfants et parents pourront exécuter des mouvements afin d’enrichir leur expression corporelle.

Atelier découverte Tibou Bébé

1 à 3 séances pour découvrir les bienfaits du massage bébé. Possibilité d'offrir une carte cadeau naissance, baptême ou tout simplement de se faire plaisir pour un temps d'amour supplémentaire avec bébé.

 

*P'tibou Kangourou : atelier de massage bambin (18 mois à 24 mois)

Ateliers ludiques pour parents et bambins qui profiteront de ces moments de détente, de partage et de joie. Techniques simples et faciles à mémoriser. A refaire facilement à la maison en famille.

 

*P’tibou yoga pour les enfants de 2 à environ 7 ans

 

 Les enfants bénéficient des mouvements et de la respiration basés sur le yoga, tout en jouant. Les bienfaits des exercices inspirés du yoga sont nombreux : 

  • Flexibilité
  • Force
  • Équilibre
  • Contrôle

 

Les postures et la respiration ouvrent les parties du corps qui sont tendues, le corps peut se détendre, le mental peut se calmer. Les enfants sont naturellement très souples et respirent par le ventre. Ensuite, ils vont acquérir de la force au détriment de la flexibilité. Le yoga peut les aider à garder cette souplesse mais aussi à travailler la concentration et la détente, tout en s’amusant. C’est aussi une manière d’apprendre à respecter l’autre, à communiquer sans parler et à s’amuser.

 

 

*P’tibou relax pour les enfants de 7 à environ 12 ans

 

Ces séances se passent avec l’enfant et un parent. L’enfant peut masser, par exemple, le dos ou la tête d'un de ses parents et réciproquement. C’est un signe de respect mutuel, le parent souhaite donner à son enfant mais il faut aussi que l'enfant soit d’accord pour recevoir. 

C’est un temps d’échange et de partage. Au-delà des bienfaits physiologiques, la relaxation apporte tout d’abord une bonne connaissance du corps, de ses mouvements et de ses limites. Certains enfants ont quelquefois des contacts difficiles et la communication non verbale peut alors s’avérer très riche. Faire confiance, se laisser aller, prendre soin de l’autre, mais aussi donner confiance, l’entourer de gestes prévenants.

*Attention, l'activité P'TIBOU RELAX est une marque déposée à l'I.N.I.P.I de Paris. Aussi son utilisation est exclusivement réservée aux adhérents de l'Association P'tibout Relax

3 activites tit bout relax

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