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ATELIER "MON MOMENT MAGIQUE AU FEMININ"

BUZZ DE LA RENTREE CHEZ SAMY !

Chères mamans, venez profitez d'un atelier bien-être rien que pour vous pour la rentrée avec la formule "Mon Moment Magique au fé...minin".

Les ambitions de Mon Moment Magique au féminin (MMM au féminin) =
- proposer un temps bien-être aux femmes, 100 % au féminin dans l'objectif de faire une pause dans son quotidien chargé de maman, travailleuse, épouse, amie,
- prendre du temps pour soi, et tout oublier !
mais aussi :
- se chouchouter, s'occuper de son corps, vider son cœur sans se prendre la tête, nourrir son féminin intérieur.

avec
DES RITUELS BIEN-ÊTRE (aux noms décalés) :

*La minute égoïste
*1 coup de gueule et 3 coups de coeur (gratitude)
*Respire et tu respireras
*Yoga girl power
*Relaxation
*Fais-toi du bien, ton corps te le rendra (auto-massage)
*Expression écrite
*Partage et papotage (cercle de parole)

Ces ateliers "MMM au féminin" sont ouverts à toutes les femmes.
D'un durée totale de 2h environ, ils sont au prix de 25 €/personne
(20 €/personne si on vient à 2 avec une copine), une petite collation est également prévue.

Rendez-vous pour le 1er atelier (5 autres dates prévues), le :
vendredi 1er septembre 2017 à 19 H
Ecole "Les enfants sous les pins" à Capbreton

Modalités et Inscriptions préalables en téléphonant à Claudie - Association SAMY - 06 33 33 36 20

Mon moment magique 5

FORUM SOUSTONS "LE BIEN ETRE EST AUSSI DANS L'EXPRESSION"

L'Association Voisinage  de Soustons,(cf.site : www.association-voisinage.fr) organise du 26/07/12 au samedi 28/07/12 son 8ème forum dans le Hall des sports de Soustons. Le thème retenu cette année est "Le bien-être est aussi dans l'expression". Ainsi, différents ateliers seront proposés*, tels que sophrologie, art-thérapie, groupe de parole, balades, peintures...Massages Bébé, Méthode Educative 3C.

Cette année, l'Association SAMY interviendra dans ce forum à deux titres :

- Participation au stand AFMB (Massages bébé)

- Présentation et animation le samedi 28 juillet d'un atelier gratuit de la Méthode Educative 3 C : des exercices pratiques qui s'adressent aux enfants pour apprendre à :

SE CONCENTRER, 


SE CALMER,


SE CONTROLER (d'où les 3C)


une technique psychocorporelle, qui grâce à une meilleure connaissance de soi, est un outil pour lutter contre l'hyperactivité, l'agressivité et la violence à l'école. Elle aide également tout enfant à trouver le calme, le bien-être et à développer toutes ses potentialités et sa créativité. 

*Cf. Retrouvez le programme complet du forum sur le site de voisinnage : rubrique "journal" page 7 journal asociatif "info voisinnage n° 54 - juillet-août 2012

METHODE EDUCATIVE 3C

DE LA THEORIE A LA PRATIQUE....

Voilà 2 vendredis matins que nos expérimentons avec une collègue de la formation Méthode Educative 3C, les séances avec des enfants d'une école primaire, classe mixte de CE1-CE2. Nos chères petites têtes blondes sont attentives aux exercices proposés et n'hésitent pas à exprimer majoritairement, lors du cercle du respect en fin de séance : "j'ai tout aimé !!!!". Ils montrent un intérêt particulier à l'exercice du "bûcheron" qui leur permet d'évacuer tensions et soucis...Bien sûr, avec certains enfants, il faut canaliser, répéter les consignes du "code de conduite" mais que de plaisir avec eux. Nous sommes attentives à tous les signes, et nous sommes en plein apprentissage nous aussi !!!! Les questions se préparent pour notre prochain WE de formation avec Michèle Dreidemy, prévu en novembre 2012.

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