BILLETS

 

 

PETITES ACTIONS OU PETITES REFLEXIONS ......................

ATELIER "MON MOMENT MAGIQUE AU FEMININ"

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Ca y est les inscriptions sont ouvertes pour un après-midi "Mon Moment Magique au Féminin" à St André de Seignanx, le :
Samedi 19 mai 2018 de 14h30 à 17h
Venez déposer votre cape de wonder-woman et prendre soin de vous à travers 9 rituels bien-être (respiration, yoga, minute gratitude, coups de gueule et coups de coeur).

Des moments de partage, d'émotions, d'échanges, de bonheur entre femmes pour une belle parenthèse dans votre quotidien.

Marie Fleury, sophrologue partagera avec nous cette après-midi et nous proposera en alternance avec les rituels Mon Moment Magique que j'animerai, des exercices pratiques de sophrologie.

ASSEMBLEE GENERALE DE L'ASSOCIATION SAMY 2018

 

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L'Assemblée Générale de l'Association SAMY (Saint André Massages Yoga) aura lieu vendredi 19 janvier 2018 à 18h à St André de Seignanx, salle des Associations.

Si vous avez participé aux activités de l'Association en 2017, vous avez reçu par mail, la convocation à cette AG il y a quelques jours.

Si vous ne pouvez être présent(es) vendredi, nous vous remercions de nous envoyer par mail, après l'avoir complété, le pouvoir que vous avez reçu. D'avance merci.

Mon Moment Magique au Féminin

Carte cadeauUn cadeau de dernière minute, pour qui ?

 

 

Offrez l'atelier Mon Moment Magique au Féminin prévu à St André de Seignanx (salle des associations jouxtant la mairie) le vendredi 12 janvier 2018 de 19h à 22h grâce au bon cadeau ci-dessous.

Comment faire ?...
1 - imprimez le bon cadeau ci-dessous
2 - adressez-moi votre règlement 25 € ou 20 €/personne si vous offrez ce bon à 2 personnes avec le bon cadeau (pour que je le tamponne)
3 - Ce bon me sera présenté le jour de l'atelier.

UN MOMENT BIEN-ÊTRE 100% AU FEMININ

Pour démarrer la nouvelle année en faisant une pause bien-être dans la vie quotidienne ultra remplie d'épouse, maman, professionnelle , se permettre de prendre du temps pour soi, se chouchouter, vider sa tête et nourrir son cœur !

ATELIER "MON MOMENT MAGIQUE AU FEMININ"

BUZZ DE LA RENTREE CHEZ SAMY !

Chères mamans, venez profitez d'un atelier bien-être rien que pour vous pour la rentrée avec la formule "Mon Moment Magique au fé...minin".

Les ambitions de Mon Moment Magique au féminin (MMM au féminin) =
- proposer un temps bien-être aux femmes, 100 % au féminin dans l'objectif de faire une pause dans son quotidien chargé de maman, travailleuse, épouse, amie,
- prendre du temps pour soi, et tout oublier !
mais aussi :
- se chouchouter, s'occuper de son corps, vider son cœur sans se prendre la tête, nourrir son féminin intérieur.

avec
DES RITUELS BIEN-ÊTRE (aux noms décalés) :

*La minute égoïste
*1 coup de gueule et 3 coups de coeur (gratitude)
*Respire et tu respireras
*Yoga girl power
*Relaxation
*Fais-toi du bien, ton corps te le rendra (auto-massage)
*Expression écrite
*Partage et papotage (cercle de parole)

Ces ateliers "MMM au féminin" sont ouverts à toutes les femmes.
D'un durée totale de 2h environ, ils sont au prix de 25 €/personne
(20 €/personne si on vient à 2 avec une copine), une petite collation est également prévue.

Rendez-vous pour le 1er atelier (5 autres dates prévues), le :
vendredi 1er septembre 2017 à 19 H
Ecole "Les enfants sous les pins" à Capbreton

Modalités et Inscriptions préalables en téléphonant à Claudie - Association SAMY - 06 33 33 36 20

Mon moment magique 5

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