DERNIERE SEANCE

DERNIERE SEANCE...

Nous nous sommes retrouvés le vendredi 28 juin 2013 pour partager le repas de fin d'année yoga St André de Seignanx et Yoga Ondres.

Celui-ci a été suivi d'une séance tout en douceur, quelques mobilisations des articulations, un pranayama et une grande séance de yoga nidra (le yoga du sommeil).

Félicitations, personne ne s'est endormi durant ce yoga nidra !!! 

Ce fût pour moi, une journée particulière, chargée d'émotions puisque cette dernière séance a été la dernière de l'année scolaire mais également la dernière proposée dans le cadre de l'Association SAMY.

Des raisons familiales m'entraînent en effet, à me recentrer sur moi-même et à partager des moments qui seront inoubliables avec mon premier petit enfant, qui grandira comme tous les autres, trop vite aux yeux de sa mamie !!!

J'espère avoir apporté des moments de détente, de partage à tous les participants.

J'espère,chers tous, vous avoir fait goûter au plaisir de la pratique et vous avoir convaincu que faire yoga, c'est être relié à soi-même mais également aux autres.

NAMASTE

Repas de fin de yoga

Repas de fin de yoga

Avec le patron du restaurant "la Belle Epoque" à Labenne

Avec le patron du restaurant "la Belle Epoque" à Labenne

Les époux des yogis sont toujours les bienvenus

Les époux des yogis sont toujours les bienvenus

petite mise en train mobilisation des articulations

petite mise en train mobilisation des articulations

Assouplissement des chevilles

Assouplissement des chevilles

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