YOGA SENIORS

Nos petits moments yoga.....

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    RENDEZ-VOUS 2013

    RENDEZ-VOUS 2013

    Cette année, nous avions organisé deux petits évènements de printemps Le 1er....une séance yoga à la plage qui s'est transformée faute de températures clémentes, et de soleil, en séance yoga en salle !!! Pas grave, nous avons profité et appris le détachement... Dans la vie, les choses ne se déroulent pas toujours comme l'on veut et l'on doit étre dans l'acceptation.... Le 2ème, un mini-stage "initiation au massage assis et yoga" organisé le 1er jin 2013. Celui-ci s'est très bien passé. Les photos prises ne sont pas à notre avantage compte-tenu d'un mauvais réglage de l'appareil photos, mais donnent toutefois,  une idée de ce moment réalisé dans la bonne humeur avec des participants très attentifs. Merci Nicole pour une nouvelle fois, avoir pensé à prendre des photos et pas grave pour le mauvais réglage de l'appareil !!!!
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    DERNIERE SEANCE

    DERNIERE SEANCE

    DERNIERE SEANCE... Nous nous sommes retrouvés le vendredi 28 juin 2013 pour partager le repas de fin d'année yoga St André de Seignanx et Yoga Ondres. Celui-ci a été suivi d'une séance tout en douceur, quelques mobilisations des articulations, un pranayama et une grande séance de yoga nidra (le yoga du sommeil). Félicitations, personne ne s'est endormi durant ce yoga nidra !!!  Ce fût pour moi, une journée particulière, chargée d'émotions puisque cette dernière séance a été la dernière de l'année scolaire mais également la dernière proposée dans le cadre de l'Association SAMY. Des raisons familiales m'entraînent en effet, à me recentrer sur moi-même et à partager des moments qui seront inoubliables avec mon premier petit enfant, qui grandira comme tous les autres, trop vite aux yeux de sa mamie !!! J'espère avoir apporté des moments de détente, de partage à tous les participants. J'espère,chers tous, vous avoir fait goûter au plaisir de la pratique et vous avoir convaincu que faire yoga, c'est être relié à soi-même mais également aux autres. NAMASTE
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